チャイルドSCブログ

1/18（日）那覇市民体育館 第1・2会議室
CSCジュニアユース主催の講座が開講されました

午前の「イプラスジム那覇」によるビジョントレーニングでは、
「正しく見る力」のトレーニングを経験しました。
目のストレッチでは、普段使っていない目の筋肉も確認できましたよ






昼食の後には、CSCジュニアユースのアスリート・フード・マイスター
仲里さんによる「良い食事の取り方」を教えていただきました。



午後には「藤代圭一さん」の
しつもんメンタルトレーニングを体験しました
色々なゲームを通しながら、
自分の事を伝える事、相手を知る事、
常に目標を意識する事の大切さ、
チームで同じ目的を持って協力した時の大きな力
等々、沢山の事に気づかされたのではないでしょうか。











当日の講師・トレーナーの
イプラスジム那覇の島袋さん、小橋川さん
アスリート・フード・マイスターの仲里さん
メンタルコーチの藤代さん
私たちに「大きな気づき」をありがとうございました!!

本講座の企画・運営に取り組んで下さった
CSCジュニアユース松永監督と仲里さんもお疲れ様でした。
この様な機会をつくって下さった事に感謝です。
協賛ご理解いただいた「(株)共栄ミート 」様と「イプラスジム那覇」様にも
感謝申し上げます。

「なりたい自分になるには自分次第」